Penyebab dan Cara Mengatasi Sakit Kepala pada Masa Menyusui

356 views

orami-bilna

Promo ramadhan  Orami bisa Anda andalkan untuk menghilangkan pusing karena berbagai produk bayi dengan harga tinggi. Namun apabila anda seorang ibu yang sedang menyusui dan seringkali mengalami pusing bukan karena memikirkan harga produk, Anda sebaiknya waspada. Berikut ini ada beberapa penyebab dan cara mengatasi sakit kepada pada masa menyusui.

  1. Mengalami Dehidrasi

Ketika seorang ibu menyusui maka bisa dibilang banyak cairan dan nutrisi yang keluar dari tubuhnya. Hal tersebut belum ditambah dengan intensitas buang air yang lebih sering ketimbang biasanya. Kondisi inilah yang kemudian membuat tubuh mengalami kekurangan cairan dan membuat aliran darah ke arah kepala juga ikut terhambat.

Terhambatnya aliran darah inilah yang kemudian menjadi penyebab dari rasa sakit kepala. Jadi solusinya tentu Anda harus mencegah dehidrasi pada tubuh ibu yang sedang menyusui. Cara termudahnya adalah dengan banyak minum air putih dan mengonsumsi buah-buahan yang mengandung banyak air.

  1. Posisi Menyusui yang Salah

Posisi ibu yang sedang menyusui juga mesti mendapatkan perhatian agar tidak terjadi kesalahan. Mungkin belum banyak yang mengetahui bahwa posisi menyusui yang salah bisa mengakibatkan banyak efek samping seperti rasa sakit kepala. Posisi yang salah tersebut bisa dengan duduk yang tidak tegak, tidur menyamping hanya satu arah atau punggung yang melengkung.

Semua posisi salah tersebut akan menekan urat saraf dan efeknya akan mengakibatkan beberapa anggota tubuh menjadi sakit tidak terkecuali kepala. Solusinya adalah dengan menyusui menggunakan posisi yang tepat. Seperti duduk dengan menggunakan bantal tambahan hingga posisi tidur yang bergantian dari sisi kanan ataupun kiri.

Khusus untuk bantal bayi ini sendiri bisa Anda dapatkan di website penjualan produk perlengkapan bayi yaitu Orami. Tidak perlu ragu, karena Orami sedang ada promo ramadhan yang memungkinkan Anda mendapatkan berbagai produk dengan harga murah. Anda hanya tinggal mencari produk perlengkapan bayi yang paling dibutuhkan dengan harga paling sesuai.

  1. Depresi

Banyak yang menganggap bahwa momen menyusui adalah momen yang paling membanggakan bagi setiap ibu. Hal tersebut memang benar, sayangnya belum banyak orang yang menyadari bahwa banyak kasus depresi terjadi pada ibu menyusui. Biasanya kondisi tersebut diawali dengan stres menunpuk pada ibu dalam mengurus anaknya.

Terutama bagi mereka yang baru pertama kali memiliki bayi. Depresi yang dialami inilah yang kemudian membuat rasa sakit kepala bisa datang kapan saja. Untuk mengatasinya, seorang ibu hamil tentu tidak bisa melakukan seorang diri. Dibutuhkan dukungan dari suami ataupun anggota keluarganya untuk memberikan bantuan moril.

Khusus untuk yang terakhir, apabila tidak ingin depresi atau stres tidak ada salahnya bagi Anda untuk melakukan kegiatan yang menyenangkan. Seperti berbelanja perlengkapan bayi contohnya. Apalagi promo ramadhan di Orami banyak menjanjikan penawaran harga sangat menarik.

Leave a reply "Penyebab dan Cara Mengatasi Sakit Kepala pada Masa Menyusui"